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2012-06-06(Wed)

ケツをプリンとさせる方法

1:薔薇と百合の名無しさん:2009/09/23(水) 20:04:37 ID:+LlYb/ljO

教えてください


12:薔薇と百合の名無しさん:2009/09/24(木) 22:32:53 ID:625sfC79P

生まれつきの骨格と筋肉の付き方でほとんど決まります。


13:薔薇と百合の名無しさん:2009/09/25(金) 11:08:33 ID:hn/cXMGlO

自転車を、立ち漕ぎですげー早く漕げばケツでかくなるよ。


28:薔薇と百合の名無しさん:2009/09/28(月) 17:56:01 ID:FkwxA3K40

のびてい骨辺りの、骨格の角度が違うだけでも
ヒップラインが結構変わるみたいだから
生まれつきヒップラインがいいってのはあるみたいね。


70:薔薇と百合の名無しさん:2011/02/27(日) 01:30:19.70 ID:0ZIP/hEK0

あたし元からお大きいのにヒップアップ運動したら、
更にぷりぷりパツパツして恥ずかしい状態になって後悔よw


71:薔薇と百合の名無しさん:2011/02/28(月) 01:45:37.52 ID:GAoNT3DD0

>>70
やだ本気で見たいw
動画で、ケツ丸出しになってその体操レクチャーしてくださらないかしら?

ねぇねぇ、割れ目小さい人でも、
割れ目の上まで肉盛れてる人居るわよね?
腰のあたりまで斜めに筋肉付いてたり。
あれってどうやったらなるのかしら。
割れ目大きめに見せたいわ~。


92:薔薇と百合の名無しさん:2011/10/28(金) 14:57:22.80 ID:2yyfDw/2O

NHKのためしてガッテンによると
大股歩きで脂肪燃焼が効果的だとか。

動かないで筋肉が霜降り肉になっちゃうのが
良くないらしいよ。


129:薔薇と百合の名無しさん:2012/02/15(水) 01:03:09.25 ID:yzOtcfSL0

昨日18時頃、一般サウナで素敵な プリケツ をみた。
ケツだけでなく、きれいな肌・バランスのとれた筋肉と骨格
後ろから暫く観賞させてもらった。

塩サウナで隣り合わせになった時声をかけ、親しくなった。
高校2年生でサッカー部、ポジションはフォワードだという。
太ももの筋肉・臀部の筋肉超発達していた。

チンポも並以上で、亀頭がピンクで美しい。
手を付けてはいけない存在だから、視姦するだけにした。


130:薔薇と百合の名無しさん:2012/02/16(木) 09:04:13.24 ID:ex+aloO70

>>129
隣にそんな子が座っていたらチンコの冷静が保てなくなるわ。


151:薔薇と百合の名無しさん:2012/05/08(火) 19:14:15.17 ID:e3UThWBL0

確かにプリケツにはイケメンが多い。
ようするに体形の全てにおいてバランスが良いってことだ。
神様も不公平だよな。


152:薔薇と百合の名無しさん:2012/05/08(火) 20:50:17.18 ID:0ugQbGNC0

プリケツな人はそもそも肌のハリがいい人だから
顔も同様でしょうね。>>151の言うとおりイケメンが多いのはそのせいだわ
肌のハリが良いと顔が引き締まるし若々しい小顔になる


155:薔薇と百合の名無しさん:2012/05/17(木) 03:06:25.54 ID:wmPwKhTX0

自転車に乗って坂道を駆け上がるとがプリっとなってくる。


157:薔薇と百合の名無しさん:2012/05/17(木) 16:40:04.77 ID:Jwg7j8/E0

で歩くの。意味分かるかな。
左右奥行付きますよ。


159:薔薇と百合の名無しさん:2012/05/17(木) 22:56:33.28 ID:wmPwKhTX0

上段回し蹴りのトレーニングが効く。に効く。


167:薔薇と百合の名無しさん:2012/06/01(金) 16:33:55.11 ID:A9XWDYed0

昨日外で立ちバックで掘ったら今日ケツ筋肉痛
立ち掘りおすすめ


168:薔薇と百合の名無しさん:2012/06/01(金) 16:54:12.29 ID:vvTDcfBB0

>>167
「外で」って野外ハッテン場?
立ち掘りはソソるわ~


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